Qu’est-ce qu’un psychologue ?
Le psychologue est un professionnel de la santé qui possède un titre protégé en raison d’une formation universitaire reconnue. Pour exercer, il a l’obligation d’être inscrit à la Commission des Psychologues et de respecter le code de déontologie (secret professionnel). Dans ce cadre de confiance, il propose un autre angle de vue sur les difficultés auxquelles la personne ou un membre de sa famille est confronté, mais aussi une écoute attentive et bienveillante.
Par son travail de guidance, il développe avec le patient de nouveaux outils pour l’aider à mieux gérer ses difficultés quotidiennes et ainsi (r)établir l’épanouissement personnel.
Quand consulter un psychologue ?
Prendre rendez-vous chez un psychologue peut générer du stress (bien normal !) car l’idée subsiste encore que seuls les fous auraient besoin de consulter. Il peut donc arriver que l’on se sente « anormal ».
Pourtant, il est bien « normal » d’être amené à se sentir moins bien, à se poser des questions, à éprouver des difficultés ou des souffrances peut-être plus importantes encore.
Nous ne sommes pas psychologiquement égaux face aux évènements de vie, et la représentation et le sens que nous leur accordons diffèrent d’une personne à l’autre.
Lorsque nos propres ressources ne suffisent plus pour avancer et/ou que nos difficultés envahissent différents domaines de la vie, une prise en charge thérapeutique peut vraiment faire la différence.
Il n’y a ni bonne ni mauvaise raison de contacter un psychologue et seules comptent la motivation et l’envie de (re)trouver un équilibre et un épanouissement personnel. En effet, il n’est pas à perdre de vue que les « psy » ne sont pas des magiciens.
Les droits du patient
Le nombre et la fréquence des rendez-vous sont déterminés avec le professionnel, en fonction de vos besoins. Il n’y a pas de règles : le processus thérapeutique est discutable à tout moment. Le patient est libre de mettre fin au suivi psychologique quand il le souhaite, peu importe son âge ou sa raison. Par ailleurs, le secret professionnel défini par le code déontologique auquel les psychologues sont soumis impose une garantie des droits de la personne, mais surtout la préservation de sa vie privée, sauf lors de cas extrêmes (menace(s) et/ou danger(s) pour la vie de la personne).